Accés: Pujant de Barcelona agafem la C-16 en direcció al Túnel del CadÃ, i una mica abans d'arribar a Guardiola del Berguedà prendrem el trencall a mà esquerra que ens condueix a Saldes i al Pedraforca (B-400). Un cop passat Saldes arribarem al Coll de la Trapa i tot seguit prendrem un trencall que en direcció a Vallcebre i el Parc de la Colomera, el qual comença a guanyar alçada, on, al cap d'uns 2 km després de passar el Parc de la Colomera i en un revolt d'esquerres, trobarem el camà que condueix a la Font Freda.
Inici de l'ascensió: Font Freda - Saldes (Berguedà ) - 1675 m.
Desnivell acumulat: 650 m
Horari: 1:40 h de pujada, 1:15 h de baixada per la mateixa ruta.
Data de l'ascensió: 14/01/07
Ruta:
La ruta surt des de la Font Freda en direcció al refugi Delgado Úbeda. El camà comença a través del bosc i en poca estona (10 min.) arriba a un torrent ple de rocs, el qual remunta en continua ascensió amb plaques de gel discontinues fins arribar a uns prats on comencem a trobar les primeres neus (que per la època de l'any haurien d'ésser abundants...). (45 min.) A partir d'aquà s'han d'anar buscant les fites (Grogues) que ens assenyalen el pas del camà a través dels prats i que ens conduïran fins a la petita fondalada que forma tota la part central de la Serra d'Ensija. Arribem al refugi que es troba situat al bell mig d'aquesta fondalada (1:25 h) i des del qual surt el camà que en ascens continuu mena cap al cim conegut com a Cap Llizet o Gallina Pelada (1:40 h). Des del cim boniques vistes cap al Nord de la serra del Cadà i la cara sud del Pedraforca i, a la llunyania, els Pirineus de la Cerdanya i cap al Sud de les pistes d'esquà de Port del Compte i més lluny Montserrat i Sant Llorenç del Munt.
Descens pel mateix camÃ.