calzado escalada artificial

saludos a tod@s me estoy iniciando en la artificial y me salen dudas por todos lados jejej.

el calzado es una importante,los pies de gato me los kite en cuanto puese el pie en el estrivo,horrible,me puese las zapatillas ya gastadas y como no me iva a meter en desplomes pa empezar la cosa iva de vertical en ocasiones algo tumbado me rozaban la puntera del pie en la pared,conclusion zapatillas exas pure.

deveria usar con puntera del estilo botas del trabajo o ke?

con los gancheos me he divertido de lo lindo mas o menos 3 ganxos,fisurero,parabolt y otra vez, la regleta la gota de agua y ese ke tiene 3 en uno el talon,solo el ultimo e tenido algun problema,vamos ke me a saltado al casco y lo ke se a estirado la cuerda para abajo.

si alguien entendido en el asunto me exa un cable estare eternamente agradecido.