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MrChufetFriday 4 march 2011 - 18:26:19
2 Respuestas
Última respuesta Friday 4 march 2011 - 21:13
Callos
Hola a todos!
llevo un mes entrenando en boulder y me han salido varios callos en las dos manos. no uso magnesio y no se me curan nunca. cuando llevo como 45 minutos escalando me duelen tanto que no puedo entrenar mas, que puedo hacer? me los tapo con esparadrapo¿?
ayudadme por favor!
gracias
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Última respuesta Friday 4 march 2011 - 21:13
Yetifan
Friday 4 march 2011 - 18:53
Bueno el magnesio reseca más la piel, así que no es malo escalar sin él.
En cuanto a los callos, lo mejor que puedes hacer es después de entrenar, ponerte crema tipo neutrógena, cuantas más veces mejor, así lo que consigues es hidratar los callos y recuperar la piel.
Si te pones esparadrapo consigues durar un poco más entrenando, pero no recuperas mejor.
Salu2.
Bueno el magnesio reseca más la piel, así que no es malo escalar sin él.
En cuanto a los callos, lo mejor que puedes hacer es después de entrenar, ponerte crema tipo neutrógena, cuantas más veces mejor, así lo que consigues es hidratar los callos y recuperar la piel.
Si te pones esparadrapo consigues durar un poco más entrenando, pero no recuperas mejor.
Salu2.
pepo-no-limits
Friday 4 march 2011 - 21:13
aparte el esparatrapo te hace perder algo de tacto pero antes que levantarte la piel... yo uso uno de papel, pega mucho i es muy finito no si es la marca o como se conoce en la caja pone " Leukopor "
aparte el esparatrapo te hace perder algo de tacto pero antes que levantarte la piel... yo uso uno de papel, pega mucho i es muy finito no si es la marca o como se conoce en la caja pone " Leukopor "
cuenta que a base de entreno se te iran poniendo las manos duras o curtidas i dejaran de dolerte
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