Problemas con los resultados de mi test de esfuerzo

Hola gente

ayer me hice un test de esfuerzo y no entiendo muy bien los resultados. Estoy a falta de reunirme con el medico pero me ha mandado un avance de lo que me sale pero no lo entiendo.
Alguien puede ayudarme???

no entiendo que las dos cosas salgan tan dispares. La medico dice que puede ser por poco entro muy fuerte

Mi entreno han sido en 3 meses 2300 km y ha habido de todo.

Os pongo los resultados y a ver si alguien me sabe explicar el porque.
GRacias

Teniendo en cuenta el test que realizaste, según la concentración de ácido láctico,  la zona de entrenamiento de la resistencia aeróbica la podemos dividir en varias franjas:

·        U0: 110-119. Para iniciar y finalizar los entrenamientos. Este es un ritmo totalmente aeróbico, se queman fundamentalmente grasas.

·        U1: 120-130: zona de entrenamiento aeróbico. Te recuperas bien de este entrenamiento, se queman fundamentalmente grasas, pero también se consume glucosa, glucógeno muscular aunque de forma aeróbica.

·        U2: 131-138: en esta zona se comienza a acumular algo de lactato (entre 2 y 3 mmol/l), por eso, se indica una sesión por semana, máximo 1-2 sesiones a la semana. 

·        U3: 139-145. Umbral anaeróbico. A esta intensidad se queman pocas grasas, y casi el 80 % se quema glucosa, además parte de esta glucosa se quema sin oxígeno, es decir, de forma anaeróbica. Se acumula cerca de 4 mmol/l de lactato. Es lo que determina el rendimiento de un ciclista. A esta velocidad aproximadamente en 50-60 minutos se acaba el combustible, por eso el entrenamiento recomendado debe ser de 25?, para no agotar todas las reservas y una vez por semana. En la competición, estás también en esta zona.

·        U4: 146-153, series, poco rato, anaeróbico, se gasta mucho combustible y se acumula ácido láctico.