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Mountain Bike

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Wednesday 7 october 2009 - 19:54:38

Lesió al peu

 Hola!
 A veure si algu s´ha trobat en aquest cas.
 Feia temps que tenia abandonada la btt, em dedicava a fer muntanya, vull dir que no estava inactiu.Donçs el cas és que després d´un tute amb bici em fà molt mal el taló dret, i de retruc una mica el tornell.Un company em va dir que pot ser que les cales de les sabates estiguin gastades i el peu em treballi malament.
 Si algu si ha trobat agraïria consell.
GRACIES!

  

expandir todo contraer todo 2 Respuestas Última respuesta Thursday 8 october 2009 - 19:45

 
Thursday 8 october 2009 - 18:29
Jo m´inclino a pensar que després d´un "tute" has castigat els ossets que conformen la planta del peu. Ho podriem calificar com "agulletes del peu". Com que han friccionat entre ells (els ossos son molt dolorosos) per això et fan mal.
Jo t´aconsello (que no et farà pas gens de mal), uns banys d´aigua calenta 3 ó 4 vegades al dia i tot seguit una crema tipus Voltarén i en uns 3 ó 4 dies ja no tindràs dolor. Si tinguessis una làmpara infraroja "mamella de monja" per aplicar amb resultats inmediats.
Personalment, soc molt fidel al Reflex per ruxar-me abans de fer esport en les zones delicades. Això no vol dir que sigui un obsès i m´el posi sempre, només quan em fa mal alguna articulació I FUNCIONA, vaja que si.
Espero haver-te ajudat encara que sigui lleugerament.
Salut i força a l´esport
Joanit

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Thursday 8 october 2009 - 19:45
Gracies ja provaré a veure si funciona.

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