Bones! Per fer una mica d'entrenament a casa, estic pensant en comprar una multipresa. El meu nivell és baix, cinquè i 6a en esportiva. La idea seria poder fer suspensions per millorar la força de dits.
Alguna recomanació? Sobretot que no sigui lesiva, adequada al meu nivell, que puguis entrenar amb els dits en extensió i tingui un tacte suau per la pell i amb varietat de preses.
Agraeixo les vostres experiències i comentaris doncs no tinc massa idea.
Gràcies
Editado: 20-02-2018
Si quieres abrir una conversación nueva entra aqui