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Pues en mi caso...he estado 4 meses sin apoyar el pie en el suelo con dos muletas. Al quinto mes empecé a ir al roco todavía con muletas...pero sólo bulder...Y a los 6 meses(ya no llevo muletas)...ya he hecho mi primer corredor...pero luego he tenido durante dos semanas el tobillo como una bola...Imprudencia?No creo...Pienso que cada uno se tiene que probar...sinó siempre terminas haciendo lo mismo.
Mi recomendación: haz caso a tu  tobillo, él te dirá dónde está tu límite.
Y handa con muuuutxo cuidau.